1
Primele tale 90 de zile încep cu înțelegere, nu cu presiune.
Spune-i lui SelfOS ce contează. KAI îți construiește Blueprint-ul, te ajută să alegi un singur focus realizabil și se adaptează pe măsură ce contextul tău se schimbă.
2
KAI îți construiește Blueprint-ul
3
Începe cu un obiectiv realizabil
4
SelfOS se adaptează cu tine
Prețuri simple și transparente
Începe gratuit și treci la Pro când ești gata. Fără costuri ascunse.
Se încarcă...
Începe gratuit și treci la Pro când ești pregătit. Fără card necesar.
Datele tale sunt private implicit.
Tu controlezi cine poate accesa datele tale și poți revoca accesul oricând.
Dovezi, nu hype
O singură viață. Mai multe pârghii. Mai puternice împreună.
57%
Mai mulți factori sănătoși, un tipar mai puternic
Cercetătorii Cambridge au urmărit aproape 290.000 de persoane timp de nouă ani. O combinație favorabilă de șapte factori de stil de viață a fost asociată cu un risc de depresie cu 57% mai mic decât un tipar nefavorabil.
57%
>200K
Wellbeing-ul este mai mare decât un singur scor
Global Flourishing Study de la Harvard urmărește timp de cinci ani peste 200.000 de persoane din 22 de țări și măsoară împreună fericirea, sănătatea, sensul, relațiile, stabilitatea financiară și alte dimensiuni ale unei vieți împlinite.
Sursă: Harvard Global Flourishing Study · 20251938→
Relațiile nu sunt un bonus „soft”
Harvard Study of Adult Development, ajuns la 87 de ani, găsește în mod repetat o legătură strânsă între relații puternice, fericire și sănătate mai bună de-a lungul vieții adulte.
Sursă: Harvard Study of Adult Development · 2025450K+
Banii contează — dar nu sunt întreaga minte
Un studiu Princeton cu peste 450.000 de răspunsuri, realizat de laureații Nobel Daniel Kahneman și Angus Deaton, a arătat că evaluarea vieții și wellbeing-ul emoțional zilnic sunt rezultate distincte și nu răspund identic la venit.
Sursă: Princeton · Kahneman & Deaton · 2010Aceste surse susțin domeniile multidimensionale și logica de schimbare comportamentală folosite de SelfOS. Ele nu reprezintă validare clinică a LADI, nu demonstrează că fiecare factor cauzează rezultatul raportat și nu garantează rezultate individuale.
Vezi SelfOS acolo unde contează: azi, progres și ghidare.
Spune-i lui SelfOS ce contează. KAI îți construiește Blueprint-ul, te ajută să alegi un singur focus realizabil și se adaptează pe măsură ce contextul tău se schimbă.
Începe gratuit